Mensagempor Márcia P endemann » 17 Nov 2007 01:08
O QUE É BOLICHE?
É um esporte antigo da data de 5.200 AC, é fácil de se jogar, basta lançar uma bola para derrubar 10 pinos.
É um esporte que pode ter três gerações competindo ao mesmo tempo.
E é o segundo maior esporte participativo do mundo, perdendo apenas para o futebol.
É um esporte reconhecido pelo Comitê Olímpico Brasileiro, Panamericano e Internacional e está confirmado oficialmente para os JOGOS PANAMERICANOS RIO 2007
Uma partida de boliche equivale a uma caminhada de 1 milha segundo pesquisa publicada
MISS: Também chamada de furo. Quando a segunda bola vai para a canaleta ou passa pelos pinos sem derrubar nenhuma;
SPARE: Quando são derrubados todos os pinos em duas jogadas;
STRIKE: Quando são derrubados todos os pinos na primeira jogada;
SPLITE: Quando dois ou mais pinos ficam distantes de uma marca ou mais após a primeira jogada. É uma jogada dificil de se completar (fazer um Spare).
COMO MARCAR OS PONTOS
• Uma partida é composta por 10 jogadas;
• Cada jogada tem 2 lançamentos de bola por jogada;
• Caso fizer um Strike, você não joga a segunda bola, passando a vez para o próximo jogador;
• Os pontos do Strike são cumulativos. Estes pontos só aparecerão no monitor na próxima jogada, somando 10 pontos com a soma das duas jogadas seguintes;
• No Spare, você soma 10 pontos aos pontos da primeira jogada seguinte;
• As demais contam apenas os pinos derrubados;
• A décima jogada, também chamada fechamento, tem um quadrinho a mais. Caso o jogador faça um Spare, ele tem direito a uma terceira bola. Se tiver um Strike, tem direito a mais duas jogadas.
ESCOLHA A BOLA CERTA
Tanto o peso da bola quanto a largura dos furos são decisivos para o bom desempenho do jogador; Por isso, escolha a bola com furo adequado para você.
SEU PESO EM KG PESO DA BOLA EM KG NÚMERO DA BOLA
30 KG 2 a 3 KG 6 a 7
40 KG 3 a 4 KG 7 a 9
50 KG 4 a 5 KG 9 a 11
60 KG 5 a 6 KG 11 a 13
70 KG 6 a 7 KG 13 a 15
80 KG + 7 a 7,3 KG 15 a 16
O boliche é uma excelente atividade fisica e mental, além de um ótimo lazer familiar.
O ARREMESSO PERFEITO
- Posicione os dedos polegar, anelar e médio confortávelmente dentro dos furos.
- Deixe o indicador e o mindinho como apoio para fora da bola;
- Posicione seu pé esquerdo um pouco à frente do direito (para canhotos, o inverso);
- Flexione os joelhos e incline o corpo ligeiramente para frente para facilitar a caminhada;
- Movimente pernas e braços em sincronia;
- São recomendáveis 4 passos de andar normal para que você arremesse a bola auma velocidade média;
- Para aumentar a velocidade da bola, acelere o passo;
- Na jogada da bola, a mão deve estar estendida em direção aos pinos, com a palma na posição vertical, como se estivesse pronta para dar um aperto de mão.
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Márcia P endemann em 17 Nov 2007 01:22, em um total de 1 vez.